|
|
Celademhaling probleem zijn: Essentiële vetzuren
De enige twee echt essentiële vetzuren zijn Omega 6 (LA) en Omega 3 (ALA) in de onvervalste vorm. Bij die onvervalste Omega 3 en 6 wordt 5% omgezet door het lichaam in een biochemische stof genaamd "derivatives" de rest blijft in dezelfde staat. Het lichaam maakt deze derivatives aan naar gelang behoefte. Veel van de Omega 3 en 6 supplementen bestaan uit kunstmatige derivatives waardoor het lichaam een overdosis krijgt die schade aanricht. De meeste Omega supplementen worden namelijk gemaakt van kunstmatig gekweekte vis. Vissen die niet de natuurlijke voeding krijgen en al bij voorbaad niet de goede balans hebben tussen Omega 3 en omega 6. Deze dient Omega 3 / 6 1 op 1 tot 1 op 2,6 maximaal te zijn.
Dit is exact de samenstelling die je bij lijnzaad / lijnzaadolie vindt en toegepast wordt in het Budwig dieet. Niet alleen kanker maar ook hart en vaat ziekten hebben baat bij het zelfde principe. En, dat is zelfs uit te testen als je nog gezond bent. Laat je bloeddruk meten en ga daarna je dieet aanpassen door al die transvetten twee weken te vermijden en gebruik van tegelijkertijd het Budwig dieet. Je zult merken dat je bloeddruk opmerkelijk gedaald is en constant blijft. CT scans gemaakt in de U.S. toonden vermindering van de dichtgeslipte aders, zelfs bij rokers wat nooit eerder waargenomen was. En dat zonder het gebruik van medicijnen.
Eigen ervaring
Tijdens een introductie van een Omega3 supplement werd in Amerika een lezing verzorgt door een gespecialiseerde arts op dat gebied. Omdat ik al jaren kampte met een stijve nek en bij elk stoplicht even oefeningen zat te doen in de auto was mijn interesse gewekt in deze materie. Door onze moderne voeding was de balans verstoord tussen de omega 3 en omega 6 zo vertelde die arts. Toen ik hem nadien aansprak op mijn probleem vertelde hij me dat ik dat eenvoudig en snel kon herstellen door in een korte tijd veel omega 3 in te nemen. Ik begon met op dag één 15 supplementen, op dag twee 12, en zo afbouwen naar 1 omega 3 supplement. Aan het einde van de maand waren mijn klachten verdwenen, .... nadat ik daar dus jarenlang onnodig last van had gehad!
 |
* Lijnzaad / lijnolie gebruik.
Aanbevolen uitsluitend te gebruiken voor .... gezonde mensen om nog gezonder te worden!! Als je hier op gaat zoeken op Google kom je tegenstrijdige adviezen voor het gebruik van lijnzaad. Dit klopt ook wel, veel mensen gebruiken producten die ze op hun huid smeren en in hun haar etc die als basis olie bevatten. Hiermee word de hormonen huishouding verstoord waardoor een van nature gezond product als lijnzaad die hormonenhuishouding verder kan verstoren. Bedenk dus wat je op je huid smeert niet altijd verstandig en gezond is. De huid kan beter van binnenuit gevoed worden door, ..... goede voeding!
Mijn ontbijt had ik begin 2007 al verandert, banaan, kiwi of ander fruit, eetlepel lijnzaad (net voor gebruik even breken), wat biologische granen en havermout beiden een nacht voor geweekt (in vergiet uit laten lekken zodat de fytine zuren verwijdert worden) beetje volle yoghurt of kwark. Tezamen zijn dit de ingrediënten van het zogenaamde Budwig dieet wat zorgt voor een betere zuurstof opname in je lichaamscellen (zuurstof en kanker zijn geen 'vriendjes' van elkaar)
- Henk Mutsaers
|
eBoek: Super Gezonde Fruit Smoothie
Mike Donkers heeft deze super smoothie grotendeels samengesteld. Als je leest wat het allemaal voor je gezondheid kan betekenen, ... Hoeveel wetenschappelijk onderzoek er allemaal al gedaan is. Hoe weinig ik daarvan wist (!) en met mij vele anderen. Doe eens gek en vervang drie weken lang één broodmaaltijd voor de Super Fruit Smoothie. Ik daag je uit en ..... Open / Download eBoek Super Fruit Smoothie
|
 |
|
| Reactie(s) [ Voorwaarden ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
Recentelijk toegevoegd |
|
Podcasts Gezondheid radio |
|
|
|
|
|
|
