De Hunza’s, een van de gezondste volken. Wat eten zij, en wat eten zij niet?

De Hunza’s, een van de gezondste volken.
Wat eten zij, en wat eten zij niet?

Wat moet je eten om gegarandeerd
gevrijwaard te worden van ziektes?

Steeds meer overstelpende bewijzen gaan richting de voeding als het aankomt op het ontwikkelen van ziektes. De voeding blijkt echter ook vele ziektes tot staan te kunnen brengen of om te keren. Dit is eens te meer aangetoond in de grootste dieet studie door in China. Kijken we naar de leefgewoontes van de Westerse bevolking dan zien we grote gebreken, zowel metaal als lichamelijk met onverstelbaar leed waar de medische wereld geen antwoord op heeft. Er zit echter een andere kant aan de medaille.

De Hunza vallei, het land van vitaliteit!
Reeds in 1920 onderzocht de Britse onderzoeker Sir Robert McCarrison de relatie tussen het dieet wat mensen gebruiken en de ziektes waaronder ze lijden en sterven. Hij verbleef vele jaren in het Himalaya gebergte waaronder de Hunza vallei waar zijn aandacht getrokken werd door de uitstekende gezondheid waar mensen schijnbaar moeiteloos 100, 110, 120 oud worden en zelfs een zeldzame uitschieter naar de 140 jaar. Stel je voor een land waar mensen geen van onze slopende ziektes ondervinden en ook geen ziekenhuizen, criminaliteit en andere excessen van onze moderne maatschappij. Dokter McCarrison die gespecialiseerd was in ziektes en voeding ging op zoek naar hun ‘geheim’. Deze mogelijkheid deed zich voor in 1927 toen hem de kans gegeven werd onderzoek te gaan doen in de Hunza vallei.

Laboratorium studie.
Op 1189 ratten werd een studie losgelaten door deze vanaf huin geboorte te voeden met de voeding die de mensen in de Hunza vallei tot zich namen. Een dieet voornamelijk bestaande uit onbewerkte plantaardige voeding met slechts eens per week een klein portie vlees, niet gekookte melk en verder werd er veel water gedronken. De ratten kregen dit dieet 27 maanden, vergelijkbaar met 45 mensenjaren. Geen enkel spoor van ziektes werden aangetroffen in deze tijdsspanne. Dit onderzoek bracht in die tijd echter geen enkele reactie teweeg in de wereld zoals nu nog steeds deze onderzoeken liever niet in de openbaarheid gebracht worden door de ‘moderne’ geneeskunde waar men meer kijk naar het onderdrukken van ziektes dan het voorkomen ervan. De voeding die in de Hunza vallei wordt geconsumeerd is onbewerkte voeding en niet zoals in de Westerse wereld, witte rijst, wit meel, veel vlees en andere dierlijke producten. De Hunza voeding wordt niet overmatig gekookt en onnatuurlijk bewerkt met industriële chemicaliën.

Dieet en gedrag
De meest schokkende ontdekking maakte Dokter McCarrison echter later in Engeland toen hij de testen met ratten herhaalde met het gebruikelijke dieet van de werkklasse. Een dieet onder andere bestaande uit wittebrood, margarine, thee met kristalsuiker, gekookte groentes, en goedkoop vlees uit blik. Op dit dieet reageerde de ratten niet alleen fysiek slecht maar op de zestiende dag van het experiment begonnen de ratten de zwakkeren in de groep aan te vallen en te doden. Het dieet waar de werkklasse zich mee voedde in de dertiger jaren was echter nog rijker aan essentiële bouwstoffen dan waar de gemiddelde Amerikaan zich heden ten dagen mee volstopt.

Voeding en gezondheid.
In de medische wereld paste dit niet in de denkbeelden waar onderzoekers als Dokter Moerman afgeschilderd werden als kwakzalvers met hun onderzoeken naar voeding en ziektes. Zo werden de mensen in de Hunza vallei ook niet beroemd om hun uitstekende gezondheid en leeft bij veel mensen de gedachte dat de westerse volken ouder worden dan iedereen ter wereld. Wij kunnen in meerderheid echter niet net als de bevolking van de Hunza vallei onze eigen groenten kweken en het ontbreekt ons vaak aan de tijd om de noodzakelijke zorg te besteden aan de maaltijd. Wij kunnen echter wel lering trekken uit de basis voorwaarden om gezond oud te worden door veel meer natuurlijke onbewerkte voeding te gaan gebruiken en door de bewerkte rommel in de schappen van de supermarkt te laten staan de fabrikanten dwingen betere producten te gaan produceren en leveren. Nu staan de schappen van de supermarkt overwegend vol met maagvulling voorzien van schreeuwende gezondheid claims die niets meer of minder zijn als junkfood. Deze ‘plastic’ producten vullen ons maar voeden niet en zijn de voornaamste oorzaken van onze slechte gezondheid. Terwijl de meerderheid denkt redelijk gezond te leven wijzen de feiten in een heel andere richting. Wij doen het vergeleken met de ‘primitieve’ bevolking in de Hunza vallei bijzonder slecht met een gemiddelde leeftijd tussen de 75 en 80 jaar. Met feiten valt nu eenmaal niet te redetwisten.

Henk Mutsaers
Bron: http://www.byregion.net/articles-healers/Hunza_Diet.html

eBoek: Super Gezonde Fruit Smoothie

Mike Donkers heeft deze super smoothie grotendeels samengesteld. Als je leest wat het allemaal voor je gezondheid kan betekenen, ... Hoeveel wetenschappelijk onderzoek er allemaal al gedaan is. Hoe weinig ik daarvan wist (!) en met mij vele anderen. Doe eens gek en vervang drie weken lang één broodmaaltijd voor de Super Fruit Smoothie. Ik daag je uit en ..... Open / Download eBoek Super Fruit Smoothie

Reactie(s) [ Voorwaarden ]

Zeer interessante informatie. De langer levende bevolking eet geen ( tarwe ) brood. Weten jullie wat dat betekent? Wel uit de moleculaire biologie is naar voren gekomen dat tarwe met name het gliadine, in contact gekomen met het slijmvlies van de darmen het eiwit Zonuline veroorzaakt. Dit eiwit verstoort de transmembrane elektrische spanning tussen epitheel cellen met als gevolg een losser contact tussen de cellen leidende tot een lekkende barrière: lekkende darm, lekkende bloed - hersenbarrière, communicatie stoornis tussen de zenuwcellen, afname van de hartspierkwaliteit, zo ook verminderde kwaliteit van de andere organen die belast worden met niet goed verteerde brokstukken van het eten, bacteriën, virussen chemicaliën enz. Deze stoffen moeten alsnog in het bloed / weefsel verteerd worden door het immuunsysteem en veroorzaken hierdoor de zogenoemde auto-immuunziekten en vrije radicalen pathologie door Zuurstof en Nitrogeen. Men legt zeker het loodje bij een te hoog NO gehalte dat de bloedvaatwanden openri jt (aneurisma ) en vaatverwijding veroorzaakt : Shock - excitus.
- Tisscher

Note: Mike Donkers schreef een kolom op de website van Ron Fonteine over een onderwerp dat ongetwijfeld veel weerstand zal doen oproepen; Koffie, brood en .... Kanker. (gezondheid radio aflevering 23-12-2008) http://www.gezondheidradio.tk/
http://www.fonteine.com/mike_donkers.html (artikel brood en koffie)

Voor uw pagina over de Hunza's heb een interessante link: het boek over een Hunza-studie in het Nederlands.
http://www.soilandhealth.org/02/0203CAT/Hunza.Dutch.pdf
Groet van Leendert

Beste Henk,
wat ik van de Hunzavallei weet, is dat er veel cesium-chloride in de grond zou zitten , het meest ontzurende mineraal wat wij kunnen consumeren en waarmee je volgens nobelprijs Wartburg kanker geneest. Groetjes Hannie

Hallo Henk,
Ik heb zojuist het artikel over de Hunza's gelezen en wil daar even e.e.a. belangrijks op zeggen.

Zoals je weet heb ik me jarenlang in de Hunza's verdiept en enkele boeken erover geschreven.

Het is inderdaad zo dat de Hunza's onbewerkte voeding gebruiken, maar dat doen vele andere volkeren ook. Als men al onbewerkte voeding gebruikt, dan moet die ook nog eens vers zijn van het land en uit die regio en seizoen etc. en bovendien zou het alle aminozuren en vitaminen moeten bevatten die het kan ontwikkelen omdat het goede en adequate biologische mest + mineralen kreeg.

Beide verkregen de Hunza's omdat ze de uitwerpselen van de dieren niet verbrandden zoals de rest van de bevolking uit het gebied wel doet maar als mest gebruikten, zoals ook door het mineraalrijke water ingenieus te gebruiken dat er uit de gletsjer komt.

Er zijn echter nog veel en vele andere redenen zoals het weglaten van het brood dat ook bij andere langlevende volkeren voorkomt. Aan het kort koken kan het niet veel liggen, omdat andere volkeren nog langer leven die wel overwegend koken en zelfs hoe meer vlees ze eten nog ouder worden.

Bij de Hunza's was het voordien ook zo dat ze meer vlees aten zoals vooral dat van berggeiten, maar toen in 1890 de Engelsen kwamen dat die alle wild in de bergen met hun geweren afschoten en er niet veel meer overbleef, vooral ook nog eens omdat ze ieder pasgeboren kind op basis van hun geloof wilden redden en er binnen korte tijd al 2 maal zo veel inwoners in het dal woonden, en alles bij elkaar er toe leidde dat de levensduur drastisch daalde.

Bovenstaande is nog maar een korte versie van wat er alles een rol speelt, maar geeft aan dat er echt meer aan de hand is.

Een verder belangrijk punt is, dat toen McCarisson zijn onderzoeken deed in het laboratorium, dat hij alle bevolkingsgroepen na deed door het voedsel te geven dat ze daar aten. Maar een ding deed hij niet en dat was dat hij niet ook alle voedsel daar ging halen waar die bevolking ook leefde, maar alle voedsel van alle proefdieren uit maar EEN enkele omgevingsbron kreeg - en dus niet uit ieder land apart.

Dit is nog niet alles, maar al belangrijk genoeg. Een ander belangrijk punt is wel dat de Hunza's heel anders met elkaar omgingen.

Het moreel besef was er heel hoog, zo was er geen jeugdcriminaliteit, geen gevangenissen, geen politie nodig als 1 op 10.000 personen en een hoog morele omgang met elkaar was. Dit ligt deels ook aan de mineralen, zekerlijk. Desondanks zijn mij persoonlijk hier in het land vele mensen bekend die nog meer mineralen etc. nemen en geheel geen moreel besef kennen.

Onze onderzoeken zijn nog niet geheel klaar er over en een expeditie die opheldering zou hebben kunnen geven is uitgebleven het vorig jaar, maar er is echt nog meer aan de hand.

Hetzelfde kan men ook over de China study zeggen, dat er meer aan de hand moet zijn. Dertig jaar persoonlijke ervaring in de voedingswereld en vele geïsoleerde onderzoeken van aparte van de bewoonde wereld levende families en individuele hebben dit uitgewezen.

In zoverre dit bovenstaande m.b.t. e.e.a.

Een ander punt dat daarmee in verband staat is nog dat het inderdaad zo is dat de Zwarte Broederschappen zoals de Vrijmetselaars en Zionisten de wereldbevolking willen decimeren etc. maar het is ook zo dat we niet altijd zo door kunnen gaan zoals dat we dat nu doen en maar altijd meer mensen in de wereld zetten, vooral als we minder of geen oorlog nastreven.

Bij alle goede werk en levensinstandhouding en verlenging dat we doen, zou het dringend noodzakelijk zijn dat we een bevolkingslimiet nastreven, zodat er inderdaad ook altijd voldoende voedsel en leefruimte beschikbaar blijft, de criminele genetische manipulatie niet eens nodig is, etc. etc.

In feite is het zo dat we in Hunzaland een miniatuurwereld zien, die een goed voorbeeld is en over de hele wereld nagestreefd zou kunnen worden, in bijna alle aspecten ervan.

We kunnen niet alles weten, dus zie bovenstaande niet als kritiek maar als opbouwende info en toelichting met alle respect voor je goede werk,
Groeten van Rob

Hallo Henk opnieuw mijn waardering voor je nieuwsbrief, hier mijn verlaatte vervolgreactie op Robs vraag waarom we niet zo gezond en oud worden als de Hunza’s, ook al eten we maximaal gezond.

Even opsommen en dan probeer ik zo kort mogelijk wat verklaring te geven:
-       ondervoeding door: demineralisering landbouwgronden, bewerkingen (malen, koken, zeven enz.), kunstmest, hygiëne, selectie enz.
-       vergiftiging via de ademhaling, uitlaatgassen (auto’s, c.v. ketels, industrie enz.), chemtrails
-       vergiftigingen via de mond, medicijnen (bijwerkingen, fouten), amalgaam vullingen, restant bestrijdingsmiddelen, restant chemtrails, zoetjes, restgif drinkwater.
-       vergiftiging via de zintuigen, lawaai, lichtvervuiling, elektrosmoke, T.V., schoonmaakmiddelen via de huid.
-       vergiftigingen emotioneel, leugens via de media, zoals geld crisis, grieppandemie, emancipatie, feminisme, zon/huidkanker, prestige.
-       Vergiftigingen via het bloed, inentingen en infuus.

Hierbij pretendeer ik absoluut niet volledig te zijn, misschien is het leuk als degenen die dit lezen de lijst aan vullen.

Arme voeding door demineraliseren landbouwgrond:
Demineraliseren van de landbouwgronden door ploegen (oxidatie en uitspoelen), en het niet terug geven van de mineralen, je eet het gewas dat mineralen aan de grond heeft onttrokken op en deponeert het in het toilet, en van de zuivering wordt het restant gestort in zee of de duinen. Vroeger werd zuiveringsslip nog op het land terug gebracht, maar door vervuiling door slachtafval en giftige stoffen is het hiervoor ongeschikt en de boeren willen het niet meer op hun land.

Te snelle groei door kunstmest:
Door bemesting met kunstmest zal de plant te snel gaan groeien en te weinig mineralen opnemen (buiten de kunstmest mineralen), en niet sterk worden, vervolgens moet er gespoten worden om vraatzucht en schimmels te weren. Dit levert een gewas op dat arm is aan mineralenbalans en smaak, en rijk aan gif residu.

Incomplete voeding:
Oervolkeren aten buiten het spiervlees ook hart, nieren, hersenen, ogen, bloed enz. van een dier, deze delen hebben elk hun eigen voedingsstoffen, bij ons in het dorp werden, als er geslacht werd, deze delen bewaard en gegeten, elk in hun eigen recept. Ook zie je nu weer “onkruiden” als mu/mier, weegbree, zevenblad, paardebloem in salades verschijnen, zoals vroeger bij de mensen bekent, en nu nog bij dieren. Koeien zullen als ze zich niet goed voelen vanzelf deze planten opzoeken als de wei ze bevat tenminste.

Ook al eet je dan veel groente en fruit, en het liefst rauw en biologisch dan heb je nog geen garantie dat je volledige voeding tot je neemt. Wel denk ik dat als je onbewerkte biologische voeding eet, je weer op je smaak kunt vertrouwen wat je nodig hebt, dus als je trek hebt in iets fris dan pak je (klein)-fruit, en als je hier flauw van bent kun je een salade maken met de verse kruiden die je op dat moment aanspreken (meer smaak), heb je iets stevigers nodig dan kun je eiwitten en vetten vinden in noten, ei, vis. Bij mij werkt dit nu goed, ik voel me fit (wedstrijdsporter) en blijf keurig op mijn ideaal gewicht (98% rawfood), en kan zoveel eten als ik wil.

Hygiëne:
Door hygiëne, (niet opruimen of afnemen, maar door ontsmetten) worden alle goede bacteriën gedood, en het residu ontsmettingsmiddel komt via onze huid, voeding, mond of luchtwegen in ons lichaam terecht. Door te veel zeep wordt onze huid droog en daardoor hyperactief, hij gaat meer vet afscheiden om dit te compenseren, ook voor de hoofdhuid geld dit. Ons zelfreinigend systeem is ook onze bescherming, de opperhuid verschilverd en valt af met het eventueel aangehechte vuil. Beperkt zonder zeep douchen, rustig afdeppen en je hersteld het zelfreinigende effect van je huid, voor je haar geld hetzelfde, je haar duurt een paar maand voor het zelfreinigen hersteld is.

Feminisme, emancipatie:
Als je de vrouwen hiermee tegen de mannen opzet (via de media) heb je een wereldwijd conflict, stress dus. Vrouwen moeten geld verdienen en mannen moeten meehelpen bij de verzorging, vrouwen ontvrouwelijkt en de mannen ontmant, kijk maar even naar het stijgende aantal echtscheidingen. Mannen en vrouwen zijn verschillend, ze vullen elkaar aan, vrouwen kunnen meerdere dingen tegelijk, ze zijn goed in tijd en overzicht b.v. datums en verjaardagen, en snappen dingen sneller, mannen kunnen 1 ding tegelijk, maar dan wel beter (dieper), ze zijn goed in problemen oplossen, en als ze iets snappen, snappen ze ook hoe en waarom. Stel het als volgt voor: vrouwen kunnen 2 vooruit, 2 achteruit, 2 naar links, 2 naar rechts denken, dat is een bereik van 16 dingen van 1 diep, mannen kunnen 1 ding 2 omhoog en 2 omlaag denken bereik van 4, als ze door hun vrouw in het goede vakje zijn gezet tenminste, samen hebben ze een bereik van 4x16=64, synergetische werking dus, samen veel meer dan de som van elk, dit versterkt zich nog als we bedenken dat vrouwen meer geduld hebben, en mannen meer kracht enz.

Omdat vrouwen afhankelijk zijn van “anderen” voor diepte informatie (b.v. problemen oplossen), zijn ze goed beïnvloedbaar, en dat is precies wat de NWO via “hun media” (alle grote media is in hun handen) doet met emancipatie, mode, prestige(de vrouw moet haar eigen besluiten nemen, haar eigen inkomen hebben enz.). Ze verkrachten zo de vrouwen en castreren zo indirect de man. Je vindt het terug als je ziet dat vrouwen vaak depressief zijn omdat een baan en een gezin niet tegelijk te runnen zijn, ze heeft het te druk (geen ontspanningstijd) en kan de taken niet goed volbrengen. De man moet nu bijspringen in het huishouden, waar hij niet goed in is, en doordat ze afzonderlijk(vrouw snelle-, man doordachte-) beslissingen nemen loopt er van alles mis, wat weer een hoop overhead en irritatie geeft.

Als je de vrouw, vrouw laat, kan de man in zijn kracht staan.
Als je de man, man laat kan de vrouw in haar kracht staan.
Samen staan ze dan ijzersterk.

Van nature gaat de vrouw haar weg, 4 lang 4 breed (voortplanten, opvoeden, contacten, vermaak), en de man stelt haar in die mogelijkheid, 4 diep (onderkomen, voeding, bescherming, bewondering).

Inentingen:
De dragers van vaccins zijn zware metalen als kwik en aluminium, mensen die als kind zijn ingeënt (dktp enz.) bereiken nooit meer hun potentiële gezondheid, ook van chemtrails is aangetoond dat ze metalen als barium en aluminium bevatten.

De overige punten zijn in deze nieuwsbrief besproken, of op de websites van Henk en Ron wel te vinden, anders wordt dit “berichtje” te lang.

Hier nog een voorbeeld van het “overbevolkingsprobleem”.

X.

Zo is het, de wereld is door de moderne tijd, druk en drugs doorgedrijd. Wij noemen dit verschijnsel de computergeneraties: arrogante kids, de moeders zijn met hun uiterlijk bezig, de vaders zijn niet aanwezijg en de voeding a la Mc donald maakt het beeld compleet. Het is toch een oplossing: weg met de drugs, disco, rokkers naar Hunza sturen, andere biosupermarkten openen de rest kunnen gerust sluiten. Wij moeten vegetarisch worden, moeders thuis blijven om hun kinderen in respekt, waarde en normen te opvoeden, voorelkaar zorgen, ook voor omas en opams niet zomaar in de onbekende bejaarden verstoppen. Maar de tijd zal ons zeker leren, wij moeten terug naar de jaren 60. Groetjes en liefs Gabriela

De Hunza mensen zijn uitzonderlijk gezond en er komen geen ziektes voor. Er is veel onderzoek naar gedaan en men neemt aan dat hun simpele gezonde dieet van zorgvuldig gekweekt organisch voedsel en het glaciale levende water, hun geheim is voor hun gezondheid en lange levensduur. Hunza's drinken direct uit ijskoude stromen in de hoge Himalayas. Het is fris, stimulerend, levensduur bevorderend, maakt vrije radicalen onschadelijk en het is heerlijk.

DE HUNZA HEBBEN DE LANGSTE LEVENSDUUR IN DE WERELD EN MEN WIJT DIT AAN HET WATER DAT ZE DRINKEN EN HUN NATUURLIJKE DIEET.

Hunza water is een voorbeeld van perfect natuurlijk water. De meeste Hunza's worden 120-140 jaar oud, in goede gezondheid met zo goed als geen kanker, degeneratieve ziekten, tand cariës of bot afbraak. Hunza's blijven robuust en sterk en ze kunnen tot op hoge leeftijd kinderen baren. Onderzoek heeft aangetoond dat de voornaamste reden voor de gezonde lang levende mensen hun lokale water is.

Dr. Hendri Coanda, de Roemeense vader van vloeibare dynamics en Nobel Prijs winnaar op z'n 78ste leeftijd, heeft zestig jaar de Hunza's bestudeerd om vast te stellen wat de oorzaak was dat dit water een zo grote gunstige invloed heeft op het lichaam. Hij ontdekte dat de viscositeit en de oppervlakte spanning van het water anders was. Dr. Patrick Flanagan en anderen vervolgden het onderzoek. Zij vonden dat het Hunza water een hoog alkalisch pH had en een buitengewone hoeveelheid actief waterstof (waterstof met een extra elektron), met een negatief Redox Potentie en dat het veel colloïdale mineralen bevat. Gelijkwaardige eigenschappen van natuurlijk water en lange levensduur werden gevonden in andere veraf gelegen onvervuilde plaatsen zoals de Shin-Cahn omgeving van China, de Caucasus in Azerbaijan en in het Andes gebergte.

In Japan heeft men sinds meer dan 30 jaar een apparaat in gebruik dat het levende,gezonde, hexagonale water dat in de gletschers gevonden wordt kan maken. Dit werd aanvankelijk alleen in de Japanse ziekenhuizen gebruikt, maar nu is er ook een apparaat voor huishoudelijk gebruik. Dit apparaat maakt KANGEN WATER™, KANGEN wil zeggen: terug naar de oorsprong.
Rita Löhnen Verboom www.beterdrinkwater.com