|
Hoe groot is de rol die voeding
speelt op uw conditie? |
Voeding is de fundering voor uw gezondheid & conditie.
Is het u niet opgevallen dat de media steeds meer nieuws en programma's hebben die gerelateerd zijn aan voeding en gezondheid? Over de voeding hoorde ik laatst een treffende anekdote.
Stel: We gaan in Amsterdam huizen bouwen zonder fundering. Je zal zien dat menig huis zal gaan verzakken. En dan zullen er 'wetenschappers' zijn die zich het hoofd breken hoe het nu komt dat het ene huis niet verzakt terwijl het andere dat wel doet.
Voeding is de fundering voor de Gezondheid & Conditie.
Wat moet echter de consumenten denken bij het lezen van berichten als: "In Duitsland heeft men onderzocht dat zingen de gezondheid positief beïnvloed". Dit is zondermeer een feit dat echter een paar eeuwen geleden ook al bekend was. Alle positieve dingen die je elke dag onderneemt zijn namelijk goed voor je gezondheid. In de krant stond er echter gelijk bij vermeld dat voedingssupplementen daarom niet nodig zijn. Iedereen moet weten dat positief denken en handelen slechts een deel van je gezondheid zijn. Als er een nieuwe benzine op de markt zou komen met een hogere smeringwaarde dan heb ik opeens toch ook geen motorolie meer nodig?
Een dieet,
..... wat levenswijze betekend, kan voor de een fantastisch werken terwijl de volgende persoon er niets aan heeft. Gezond eten is al lang een vak geworden waar de gemiddelde consument niets meer van weet inclusief ikzelf. Ik kan namelijk zelf niet meer weten wat al die E nummers op voedingswaren betekenen, kleur- en zoetstoffen. Aspartaam is, zo heb ik onlangs ontdekt, een giftige stof die echter al bij iedereen in huis staat. Ergens achter in de krant las ik ook dat er een kankeralarm werd afgegeven voor een rode kleurstof in chili en currypoeder. Voortaan mag deze stof genaamd 'sudan' niet meer ingevoerd worden. Hoe lang hij echter al gebruikt werd stond niet vermeld.
Verbeter uw algemene conditie
Stel dat u die persoon bent die denkt te weten: Ik eet gezond, ik sport elke week om aan mijn conditie te werken, ik rook niet, drink slechts met mate en gebruik een multivitamine. Hoe kan het dan zijn dat bij een bloedanalyse, waarbij men een beeld krijgt over een langere periode, toch veelvuldig bij gelijk gestemde mensen gebreken geconstateerd worden. Er is maar één manier om zeker te weten of u gezond leeft en uw conditie zo min mogelijk gevaar loopt. Wilt u dat weten? ...lees dan verder.
-Henk Mutsaers
|
eBoek: Super Gezonde Fruit Smoothie
Mike Donkers heeft deze super smoothie grotendeels samengesteld. Als je leest wat het allemaal voor je gezondheid kan betekenen, ... Hoeveel wetenschappelijk onderzoek er allemaal al gedaan is. Hoe weinig ik daarvan wist (!) en met mij vele anderen. Doe eens gek en vervang drie weken lang één broodmaaltijd voor de Super Fruit Smoothie. Ik daag je uit en ..... Open / Download eBoek Super Fruit Smoothie
|
 |
|
| Reactie(s) [ Voorwaarden ] |
|
|
|
|
|
|
|
Recentelijk toegevoegd |
|
Podcasts Gezondheid radio |
|
|
|
|
|
|
