Het wiel wordt binnenkort opnieuw uitgevonden!
Hoe was het ook al weer begonnen? We waren jong moesten veel leren, de tienerjaren - wauw te gek kool – een relatie – carrière – huisje boompje beestje – kinderen - en toen .....? Bezinning? Wat was er gebeurd met onze dromen? De babyboom generatie hadden een mooie tijd mee gemaakt. Er werd muziek geschiedenis geschreven. De groei van de bevolking maakte van alles mogelijk en later,.... later zouden we gaan genieten!
Het laatste nieuws is.....
Later is voor velen reeds nu ... of was? In de ratrace waren velen vergeten dat gezondheid het belangrijkste was zoals ze soms wel eens zeiden. (Nieuwjaar) Maar liefst 380 van de 1.000 hadden onbedoeld afgehaakt voor - het grote genieten – aanbrak op weg, of na het 65 ste levensjaar. Dankbaar zijn de achterblijvers voor de door hen opgebrachte pensioengelden? En de rest? Deze hebben hun lering getrokken en hun levenstijl drastisch omgegooid, lering trekkende van ....?
Het laatste nieuws.
Niets van dit alles is waar. Men leeft nog steeds in de veronderstelling gezond te eten als men dit vraagt zegt 80 procent dit tenminste volmondig. De realiteit is echter heel anders:
Ik eet gezond!!!
Met bijna één miljoen mensen die aan diabetes leiden, ruim 800.000 mensen die depressief zijn (5,1 miljoen op voorschrift via de apotheek in 2003) . Artrose is met 650.000 patiënten de meest voorkomende reumatische ziekte in Nederland, maar er zijn ruim 100 varianten van reuma. In Nederland werden 69.000 nieuwe gevallen van kanker geregistreerd in 2000, in 2015 zal dit zijn opgelopen tot zo’n 95.000 per jaar. In 2001 overleefden 45% van de mannen deze ziekte en 60% van de vrouwen na 5 jaar. Het aantal mensen dat kanker heeft of hiervoor met succes behandeld is zal naar verwachting de komende jaren toenemen van circa 366.000 in 2000 tot circa 692.000 in 2015. Bijna een verdubbeling in 15 jaar. Hart- en vaatziekten vormen sinds vele jaren de meest frequente doodsoorzaak in Nederland. In 2002 overleden 48.799 mensen aan de gevolgen van hart- en vaatziekten, hetgeen overeen komt met 34% van het totaal aantal overleden personen in Nederland. Sterfte aan kanker (alle vormen tezamen) stond op de tweede plaats met 38.087 doden (27%),gevolgd door ziekten van de ademhalingsorganen met 13.511 doden (9%). Het aantal hart,- en vaatpatiënten in Nederland zal de komende vijftien jaar alleen al door de vergrijzing van de samenleving met 45 procent stijgen tot 1,3 miljoen.
Met al deze miljoenen zieken hebben we het dan wel over mensen die opgegroeid zijn met gezondere eetgewoonten dan onze jeugd op dit moment. Velen nemen geen ontbijt in de ochtend, nemen een ongezonde snack uit de automaat om een uur of tien samen met een suikerhoudende ‘energie’ drank en verder die dag vele base en zuren balans verstorende voeding of liever gezegd – maagvulling.
Terwijl testen uitwijzen dat 74% niet voldoet aan de minimum vitamine behoefte van het lichaam denkt 80% nog steeds gezond te eten. Van onze voedingsketen is eveneens 80% in min of meerdere mate kunstmatig bewerkt en voor de leek vaak al niet eens meer herkenbaar als zijnde onnatuurlijk. Ik eet gezond is dan ook een illusie.
Gaat u hier het wiel opnieuw uitvinden?
Een eenvoudig rekensommetje verteld ons dus dat een kwart van de Nederlandse bevolking een ernstige ziekte heeft of heeft gehad. Intussen tikt voor velen de tijdbom voort, vaak onwetend maar soms ook zeer bewust omdat een waarschuwing van het lichaam genegeerd wordt. Met het toenemen van de leeftijd zie je echter dat mensen zich meer en meer bewust worden van hun gezondheid. Dat tekent zich duidelijk af bij de stoppen met roken groep. Die stijgt vanaf de dertig tot het vijfenzestigste jaar progressief. Het jarenlange ondervoedingproces is echter niet zomaar omkeerbaar. En dan willen we graag al deze week het resultaat zien van onze levensstijl veranderingen die 30, 40, en maar jaren genegeerd zijn.
Hoe lang blijft oud nieuws nog nieuws?
De media staan met de vergrijzing steeds meer stil bij het onderwerp gezondheid. Steeds weer zijn het echter de uitgemolken onderwerpen als een nieuw medicijn dat een bepaald symptoom zou kunnen bestrijden, bewegen en gevarieerd eten. Hoe gevarieerd moet je echter eten om aan de dagelijkse minimum behoefte (ADH) te voldoen om je lichaam te laten functioneren. Veel van deze feiten werden al bekend in het eerste deel van de vorige eeuw en zijn terug te vinden in oude onderzoeken en stoffige boeken van voor de tweede wereldoorlog.
Het laatste nieuws.
Waarom kom ik in de media nooit een verhaal tegen over:
* De base en zuurbalans van het lichaam?
* De uitputting van de landbouwgronden?
* De gevaren van kunstmatig gefabriceerde voeding?
Komt het laatste nieuws via Internet?
Gaat het medium Internet nieuws toegankelijker maken en wordt de machtspositie van de media doorbroken door dit medium? Men ziet dat consumenten steeds mondiger worden. Het aantal rechtzaken die zich opstapelen tegen de farmaceutische industrie maakt dat ondanks hun machtspositie de eerste gaten geschoten worden in dit imperium. Het wordt voor consumenten vrij eenvoudig om via Internet de krachten te bundelen gelijkgestemden te vinden en actie te ondernemen.
De stok achter de deur.
Worden veel gezondheid beslissingen genomen door de #1 overweging; Angst om ziek te worden. Daar gaat een tweede belangrijke reden bijkomen; Geld. Wie niet langer kan werken moet zijn levenstijl gaan herzien door financieel redenen. De vergrijzing maakt het sociale stelsel onbetaalbaar en diegene die ziek worden gaan ook een eigen risico bijdrage betalen. Niets nieuws onder de zon want de media hadden hier uitgebreid verslag van kunnen doen.
Er valt echter wat te kiezen.
Gaat u door met uw graf te graven met een vork? De toename van het aantal fastfood maaltijden wijzen in die richting. Moet u het van de dokter hebben als u ziek wordt? U staat op een wachtlijst en kan daarna een pilletje krijgen dat op zijn best een symptoom onderdrukt. Er is echter een steeds groter groeiende groep die zich bewust worden dat ze zelf iets moeten veranderen. Die informatie zoeken op Internet. Die maatregelen nemen en hun levenstijl gaan aanpassen. Ik ben er dan ook meer als 100 procent van overtuigt dat deze groep daar de vruchten van gaan plukken. Deze groep gaat niet zo eenvoudig behoren tot de nu al meer als 300.000 rollator gebruikers. Deze groep zal langer onafhankelijk kunnen blijven functioneren. Deze groep zal ook in de toekomst veel kunnen besparen op hun gezondheid kosten. Deze groep maakt bewust een keuze voor gezondheid nu en op de lange termijn.
- Henk Mutsaers
