Afvallen op de gezonde manier
Voor iemand die heel zijn leven aan het lijnen is klinkt het heel ongeloofwaardig dat er producten zijn die kunnen bijdragen aan een oplossing voor het overgewicht probleem waar veel mensen mee kampen. Het moet voor iedereen wel duidelijk zijn dat overgewicht niet alleen kan komen omdat we misschien meer zijn gaan eten en minder bewegen. We zijn anders gaan eten en krijgen ook ander eten voor geschoteld. Eten wat ons dikker en dikker maakt. Overgewicht is ook met voeding suppletie te bestrijden zo weten vele mensen al uit ervaring.
Gezond afvallen,
Afvallen de een doet het om er beter uit te zien, een ander vanwege het gezondheid - bewustzijn. Als u ooit al eens bezig geweest bent uw gewicht omlaag te krijgen, of wellicht 'lijnt' u al uw hele leven, dan weet u dat het ontzeggen van de geneugten des levens een van de moeilijkste dingen is.
 |
Onthouding perioden
Wat is de reden dat u na een kortere of langere onthouding perioden weer meer kilo's aankomt dan er voorheen 'aanzaten'? Uw lichaam heeft tijdelijk niet voldoende noodzakelijke bouwstoffen tot zich gekregen en als antwoord daarop gaat het extra 'hamsteren' op de dagen dat u de verleiding niet kunt weerstaan. Gevolg u heeft met uw gewichtsbeheersing al van alles geprobeerd en niets schijnt voor u te werken.
Gezonde maaltijden?
Het grote probleem met onze voeding is dat vele mensen zich niet te tijd gunnen om gezonde maaltijden te bereiden en het begrip koken is vaak niet meer dan 'opwarmen van kant en klaar maaltijden'. Zelfs diegene die nog denken gezond te kunnen eten moeten we teleur stellen. Rapporten gepubliceerd door de Stichting Ortimoduculaire Educatie (www.soe.nl) en het TNO (www.tno.nl) tonen dit overduidelijk an. Wat dokters U niet vertellen
